Kontaktformular und Mailhost... asp

Hallo zusammen!
Ich versuche ein Kontaktformular mit Flash auf meiner, von Alice, zur freien Verfügung gestellten Webpage einzurichten. Es ist nur ein flash Dokument und die folgende Datei: mail.asp_safe .
Was soll ich hier reinschreiben: Mail.Host = "askyourhost"
webmail.alice-dsl.de ?
mail.alice-dsl.de ?
mailstore.alice-dsl.de ?
In klaren Worten: Was ist der Mailhost?
Ich versuche ein Kontaktformular mit Flash auf meiner, von Alice, zur freien Verfügung gestellten Webpage einzurichten. Es ist nur ein flash Dokument und die folgende Datei: mail.asp_safe .
Was soll ich hier reinschreiben: Mail.Host = "askyourhost"
webmail.alice-dsl.de ?
mail.alice-dsl.de ?
mailstore.alice-dsl.de ?
In klaren Worten: Was ist der Mailhost?